ｴﾝｼﾞﾝを温める･冷ます

その他(車) ｴﾝｼﾞﾝを温める･冷ます走行前に､ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞをしてｴﾝｼﾞﾝを温める｡逆に､走ってきた後にﾆｭｰﾄﾗorﾊﾟｰｷﾝｸﾞに入れてそのままにしてｴﾝｼﾞﾝを冷やす｡こんな風な事やってる人がいますが､たいした意味や効果はあるんですか?